跟朋友約了在台北玩耍，還要去Costco，所以我就安排了在內湖活動的行程，上網找到了Tony
介紹的大崙頭山古道，因為碧山巖、忠勇山已經走過，所以當下就決定走這條古道，同時規劃了
把大崙頭山自然步道、森林步道一起走玩，去一趟哪裡，我是很貪心地想多走點路線。
早上到了內湖，往碧山巖開，沿途已經停了很多車輛，心想這裡真是很好的運動路線，沒有陽明 山那樣熱門，卻有著相同等級的美景。照著路線到了碧山路56號的三叉路停好車，開始走著石階 路。今天涼爽無雨天氣很適合爬山，經過石階、泥土路後，出到一條像產業道路的康莊大道，就是 古道的一部份，有指標只是往五指山，開車去過那裏兩次，每次都在雲霧之中，一群朋友在國軍公 墓找著何應欽等名人的墓地。今天，由於路途遙遠，朋友要我依照原訂行程走大崙頭山就好。
走在古道上，我們錯過了左方的登山路條，一直走到底後沒有路了，在樹林中看到有登山布條， 於是走在非常陡又滑的小徑，我觀察這條路雜草叢生，加上下切到溪谷，肯定不是我們要走的古道 。於是又回到寬廣古道，心想只好原路回去。所幸回程看到了登山布條，對照方位應是往大崙頭山 ，經過短短的芒草夾徑小路後又進入樹林，往大崙頭山頂的路起伏不大，除了部分路段濕滑得小心 行走外，沒有太多辛苦，只是到登頂前沒什麼指標，叉路又很多，靠近山頂，我走錯了兩次叉路。
登頂後可以清楚看到北投，由榮總分辨出軍艦岩所在，往陽明山望去，衛星轉播站的大耳朵看的很清 楚，不過大屯山、七星山都在雲霧之中。因為大崙頭山與七星山的缺口，讓東北季風可以從萬里海 邊長驅直入，所以山上迎風面的樹木都長的矮小，以免樹大招風，這就是所謂的「風衝林」。
快要登大崙頭山頂前經過兩個步道，一條是森林步道、一條是自然步道，一對夫妻經過，跟我詳 細解釋這兩條步道差別。森林步道全程是棧道形式，自然步道是以枕木建造，因為分別興建於馬 英九、陳水扁當市長時期，所以森林步道稱為馬步道、自然步道稱為扁步道。因為要中午前去 Costco，所以沒有時間如願把兩條步道都走完。心裡想著如何抉擇這「步道東西軍」時，那位 先生推薦馬步道比較美，希望這不是因為他政治立場而私心推薦，也真巧今天是三合一選舉，很 多媒體都把它形容成扁馬對決，而我今天卻為了登山也要在扁馬間做抉擇。
全程用棧道建築的森林步道(左圖)非常優美，最令我欣賞的是詳細的解說牌，讓我學到很多有關森林的 常識。而用鐵路枕木建成的自然步道(右圖)沒走過，只在起點處觀望。
我們依著建議走馬步道，全程是棧道，沿途解說牌說明很詳細，有別於前兩週去的鶯歌石步道， 這裡步道解說不是指針對單一植物介紹，它是以整個森林、地形來著眼，讓我又上了一課，受益 良多。
走完森林步道，攔了輛便車坐回停車處，很慶幸有攔便車，不然這段柏油路可真遠。下山後去 Costco，買了Swiss Miss、Tide洗衣粉、小外甥女喜歡吃的貝果麵包、辣度4的爪哇咖哩塊。看到 Pepperidge Farm餅乾，這是我很愛吃的，因為知道自己會毫無克制地吃很多，所以沒有買。 ，倒是同行朋友聽我推薦帶了一包。Costco試吃很有名，很多人都跟我說可以在裡面試吃到飽。 我在蛋糕攤前試吃，一位歐巴桑用行動驗證了我對歐巴桑的偏見，當我等著工作人員切蛋糕時， 正要伸手去拿，竟被一位歐巴桑攔截，還跟工作人員說要六份，同時還回頭吆喝她的家人小孩趕快 過來試吃。我有點訝異這樣的無禮，那位歐巴桑應該知道，看了我一眼，還是不停接過蛋糕拿給她 的家人。
離開Costco時已經中午，朋友帶我去內湖路附近的泰雅軒用餐，一家平價的泰國料理店。朋友經驗 老到在去的路上先打電話訂位，進門後店內幾近客滿，看來都是一家子人來用餐，朋友點菜我樂的 輕鬆。他跟我說這家店平日也是時常客滿，服務生口音聽起來像是華僑。我們吃了蝦醬高麗菜、 海鮮湯、大薄片、檸檬魚，我最喜歡那酸酸辣辣的海鮮湯，不過湯是最後上菜，這時已經很飽，只好 把湯裡海鮮吃完，只喝了幾口湯。朋友又點了甜點摩摩喳喳，一邊吃甜點一邊商量著下午行程，我跟 他說在大崙頭山上看到地圖，劍南路可以到鄭成功廟，就去那登高望遠吧。
往前開問了計程車司機才找到鄭成功廟入口，因為沒有明顯指標，開車很容易錯身而過而不自知。 好多年前去故宮時，都會注意到對面山上一座金黃屋頂的廟宇，後來聽說是鄭成功廟，晚上很多人 去那看夜景。廟的形式遠看很像是日本武將的帽子，後來看電視劇「江山風雨情」看到明朝文官的 帽子也是這樣的形式。今天有了初次拜訪機遇，一登上斜坡，眼前可以鳥瞰故宮、外雙溪，拾級而 上進入廟內，覺得這座廟遠觀勝於近玩，廟內除了鄭成功高大坐像外，空無一物，而很多外牆只是 把板模拆掉，而無任何裝飾美化。不過能夠鳥瞰外雙溪、天母、關渡，是很好的看夜景地方。
當鳥瞰著外雙溪，提到東吳大學，心想校園內的錢穆故居素書樓久聞大名，一直想去觀賞，朋友 欣然答應。錢穆母親的居所是「素書堂」，為紀念母親所以把在外雙溪的居所命名為「素書樓」。 一進入屋內，左邊是客廳與餐廳，客廳牆上懸有朱子所書「立修齊志」、「讀聖賢書」及「靜神養 氣」等字軸，顯示錢穆對朱子的崇敬。這裡也是錢穆講學的地方，老照片中看出弟子們或坐或站聆聽 大師講學，看著窗外黃金竹、蒼勁黑松，令人不禁遙想當年盛況與大師風采。
二樓是大師的書房、臥室，書房裡擺著大師得到的中華文化獎章，我看著這座獎章，想到陳哲男 因為「輔佐阿扁功勳卓著」也得過勳章，兩人德行當然不可並列，我只是感觸國家名器早已浮 濫貶值，可嘆！
臥室外頭長廊擺著兩張椅子，大師與夫人常坐在此聊天，望著遠處山景。早年錢大師在香港創立 新亞書院時，也常與夫人坐在長廊椅子上看海閒話家常，看著錢夫人寫的「樓廊閒話」一文，深深 感受到大師夫婦間的感情與生活趣味。
素書樓有典雅幽靜花園，蒼勁黑松、各式花朵，令人對此環境流連。屋前有一說明，是大師撰文， 點出素書樓命名緣由：
使我最難忘懷的，是辛亥年那一年的夏季，我十七歲，得了傷寒病，誤用了藥，幾乎不救。 我母親朝夕不離我身旁，晚上在我床上和衣陪眠，前後七個星期，幸而我終於痊癒了。我之再得 重生，這是我一生中對母親養育之恩最難忘懷的一件事。現在我的外雙溪住宅，取名素書樓，就是 紀念當年在七房橋五世同堂第二大廳素書堂我母親養護我病的那番恩情。
大孝終生慕父母，看到這段文字，怎能沒有被感動。
回到家，找到書櫃中錢穆的「中國歷代政治得失」，好多年沒打開這本書，今天參觀了素書樓， 好像是溫習了自己學生時對學問的熱情，很值得的。
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由內湖路往自強隧道，看到劍南路右轉進入，途中有兩處大崙尾山登山口，一為泥土路，一為石階 梯。路旁一處鐵柵門，門後兩旁有巨大石獅就是鄭成功廟入口。
錢穆故居素書樓位於東吳大學，在門口與警衛說明要參觀素書樓，換證後即可開車進入校園，到素 書樓有警衛引導停車。開放時間：週二到週日(國定假日除外)09:00~17:00
泰雅軒台北市內湖路1段437巷9號02-2627-2380
早上到了內湖，往碧山巖開，沿途已經停了很多車輛，心想這裡真是很好的運動路線，沒有陽明 山那樣熱門，卻有著相同等級的美景。照著路線到了碧山路56號的三叉路停好車，開始走著石階 路。今天涼爽無雨天氣很適合爬山，經過石階、泥土路後，出到一條像產業道路的康莊大道，就是 古道的一部份，有指標只是往五指山，開車去過那裏兩次，每次都在雲霧之中，一群朋友在國軍公 墓找著何應欽等名人的墓地。今天，由於路途遙遠，朋友要我依照原訂行程走大崙頭山就好。
走在古道上，我們錯過了左方的登山路條，一直走到底後沒有路了，在樹林中看到有登山布條， 於是走在非常陡又滑的小徑，我觀察這條路雜草叢生，加上下切到溪谷，肯定不是我們要走的古道 。於是又回到寬廣古道，心想只好原路回去。所幸回程看到了登山布條，對照方位應是往大崙頭山 ，經過短短的芒草夾徑小路後又進入樹林，往大崙頭山頂的路起伏不大，除了部分路段濕滑得小心 行走外，沒有太多辛苦，只是到登頂前沒什麼指標，叉路又很多，靠近山頂，我走錯了兩次叉路。
登頂後可以清楚看到北投，由榮總分辨出軍艦岩所在，往陽明山望去，衛星轉播站的大耳朵看的很清 楚，不過大屯山、七星山都在雲霧之中。因為大崙頭山與七星山的缺口，讓東北季風可以從萬里海 邊長驅直入，所以山上迎風面的樹木都長的矮小，以免樹大招風，這就是所謂的「風衝林」。
快要登大崙頭山頂前經過兩個步道，一條是森林步道、一條是自然步道，一對夫妻經過，跟我詳 細解釋這兩條步道差別。森林步道全程是棧道形式，自然步道是以枕木建造，因為分別興建於馬 英九、陳水扁當市長時期，所以森林步道稱為馬步道、自然步道稱為扁步道。因為要中午前去 Costco，所以沒有時間如願把兩條步道都走完。心裡想著如何抉擇這「步道東西軍」時，那位 先生推薦馬步道比較美，希望這不是因為他政治立場而私心推薦，也真巧今天是三合一選舉，很 多媒體都把它形容成扁馬對決，而我今天卻為了登山也要在扁馬間做抉擇。
全程用棧道建築的森林步道(左圖)非常優美，最令我欣賞的是詳細的解說牌，讓我學到很多有關森林的 常識。而用鐵路枕木建成的自然步道(右圖)沒走過，只在起點處觀望。
我們依著建議走馬步道，全程是棧道，沿途解說牌說明很詳細，有別於前兩週去的鶯歌石步道， 這裡步道解說不是指針對單一植物介紹，它是以整個森林、地形來著眼，讓我又上了一課，受益 良多。
| 蘚苔、地衣是巨岩環境的先驅者，其根部會分泌一種化學物質，加速岩石風化，而死亡的地衣混合 分解的礦物質，是其他植物極佳生存空間，接著較大型的岩生性植物慢慢侵入。岩生性植物有特殊 生存本領，例如有吸盤吸附岩石，或是根很細，穿梭岩石隙縫來固定。 |
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| 台灣低海拔的天然闊葉林，依照植物生長高度可以分成樹冠層、第二喬木層、灌木層與草本層。多層次 的林相除了可以截留雨水外，也可以減低雨水對土壤的直接衝擊。因為樹木要爭取最多陽光，葉子多 擠到最上層，把樹與樹間空隙填滿，而形成綿延不斷的樹冠層。一旦有樹木死亡或傾倒，周圍或是下層 樹木就會迅速向上生長，把林冠的洞補起來。 |
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| 這道長長的疤痕是樹木的「癒傷組織」，植物跟動物一樣有自癒能力，受傷以後可以把受傷的組織 接合。 |
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走完森林步道，攔了輛便車坐回停車處，很慶幸有攔便車，不然這段柏油路可真遠。下山後去 Costco，買了Swiss Miss、Tide洗衣粉、小外甥女喜歡吃的貝果麵包、辣度4的爪哇咖哩塊。看到 Pepperidge Farm餅乾，這是我很愛吃的，因為知道自己會毫無克制地吃很多，所以沒有買。 ，倒是同行朋友聽我推薦帶了一包。Costco試吃很有名，很多人都跟我說可以在裡面試吃到飽。 我在蛋糕攤前試吃，一位歐巴桑用行動驗證了我對歐巴桑的偏見，當我等著工作人員切蛋糕時， 正要伸手去拿，竟被一位歐巴桑攔截，還跟工作人員說要六份，同時還回頭吆喝她的家人小孩趕快 過來試吃。我有點訝異這樣的無禮，那位歐巴桑應該知道，看了我一眼，還是不停接過蛋糕拿給她 的家人。
離開Costco時已經中午，朋友帶我去內湖路附近的泰雅軒用餐，一家平價的泰國料理店。朋友經驗 老到在去的路上先打電話訂位，進門後店內幾近客滿，看來都是一家子人來用餐，朋友點菜我樂的 輕鬆。他跟我說這家店平日也是時常客滿，服務生口音聽起來像是華僑。我們吃了蝦醬高麗菜、 海鮮湯、大薄片、檸檬魚，我最喜歡那酸酸辣辣的海鮮湯，不過湯是最後上菜，這時已經很飽，只好 把湯裡海鮮吃完，只喝了幾口湯。朋友又點了甜點摩摩喳喳，一邊吃甜點一邊商量著下午行程，我跟 他說在大崙頭山上看到地圖，劍南路可以到鄭成功廟，就去那登高望遠吧。
| 一轉入劍南路，馬上進入幽靜的山路，一爬坡可以看見美麗華的摩天輪，晚上這裡應該是看摩天輪 夜景好地方。逐漸爬坡內湖路的喧囂已經遠離，在一處轉彎處看到停了幾輛車，有登山口。下車後 依著山路往上走，遇到下山的人問清楚是往大崙尾山的山路，他們告訴我登上大崙尾山要走兩三小 時，我們沒那麼多時間，所以決定回到登山口。回程時遇到輕型越野機車，押隊的騎士技巧高超， 我們看著他騎車上山嘆為觀止，他告訴我們這條路線是很適合輕型越野機車，沿著這條路可以騎到 大崙尾山、大崙頭山、五指山。 |
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往前開問了計程車司機才找到鄭成功廟入口，因為沒有明顯指標，開車很容易錯身而過而不自知。 好多年前去故宮時，都會注意到對面山上一座金黃屋頂的廟宇，後來聽說是鄭成功廟，晚上很多人 去那看夜景。廟的形式遠看很像是日本武將的帽子，後來看電視劇「江山風雨情」看到明朝文官的 帽子也是這樣的形式。今天有了初次拜訪機遇，一登上斜坡，眼前可以鳥瞰故宮、外雙溪，拾級而 上進入廟內，覺得這座廟遠觀勝於近玩，廟內除了鄭成功高大坐像外，空無一物，而很多外牆只是 把板模拆掉，而無任何裝飾美化。不過能夠鳥瞰外雙溪、天母、關渡，是很好的看夜景地方。
當鳥瞰著外雙溪，提到東吳大學，心想校園內的錢穆故居素書樓久聞大名，一直想去觀賞，朋友 欣然答應。錢穆母親的居所是「素書堂」，為紀念母親所以把在外雙溪的居所命名為「素書樓」。 一進入屋內，左邊是客廳與餐廳，客廳牆上懸有朱子所書「立修齊志」、「讀聖賢書」及「靜神養 氣」等字軸，顯示錢穆對朱子的崇敬。這裡也是錢穆講學的地方，老照片中看出弟子們或坐或站聆聽 大師講學，看著窗外黃金竹、蒼勁黑松，令人不禁遙想當年盛況與大師風采。
二樓是大師的書房、臥室，書房裡擺著大師得到的中華文化獎章，我看著這座獎章，想到陳哲男 因為「輔佐阿扁功勳卓著」也得過勳章，兩人德行當然不可並列，我只是感觸國家名器早已浮 濫貶值，可嘆！
臥室外頭長廊擺著兩張椅子，大師與夫人常坐在此聊天，望著遠處山景。早年錢大師在香港創立 新亞書院時，也常與夫人坐在長廊椅子上看海閒話家常，看著錢夫人寫的「樓廊閒話」一文，深深 感受到大師夫婦間的感情與生活趣味。
素書樓有典雅幽靜花園，蒼勁黑松、各式花朵，令人對此環境流連。屋前有一說明，是大師撰文， 點出素書樓命名緣由：
使我最難忘懷的，是辛亥年那一年的夏季，我十七歲，得了傷寒病，誤用了藥，幾乎不救。 我母親朝夕不離我身旁，晚上在我床上和衣陪眠，前後七個星期，幸而我終於痊癒了。我之再得 重生，這是我一生中對母親養育之恩最難忘懷的一件事。現在我的外雙溪住宅，取名素書樓，就是 紀念當年在七房橋五世同堂第二大廳素書堂我母親養護我病的那番恩情。
大孝終生慕父母，看到這段文字，怎能沒有被感動。
回到家，找到書櫃中錢穆的「中國歷代政治得失」，好多年沒打開這本書，今天參觀了素書樓， 好像是溫習了自己學生時對學問的熱情，很值得的。
吃喝玩樂心智成長資訊
由內湖路往自強隧道，看到劍南路右轉進入，途中有兩處大崙尾山登山口，一為泥土路，一為石階 梯。路旁一處鐵柵門，門後兩旁有巨大石獅就是鄭成功廟入口。
錢穆故居素書樓位於東吳大學，在門口與警衛說明要參觀素書樓，換證後即可開車進入校園，到素 書樓有警衛引導停車。開放時間：週二到週日(國定假日除外)09:00~17:00
泰雅軒台北市內湖路1段437巷9號02-2627-2380
